对于现在人们的生活总是处于一种亚健康的状态，那么什么影响了人们健康的睡眠，其中之一就是床垫。人们使用床垫一般都有个习惯就是床垫几年不刷也不换，这就是床垫出现螨虫的原因之一：

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　　1、床上的家纺用品每周用不低于55℃的洗一次可杀死螨虫和去掉绝大多数螨过敏源。如果温度大于55摄氏度时间维持10分钟，滚动干燥机可杀死所有螨。每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。

　　2、将室内相对湿度控制在50%以下，这是控制螨虫及其过敏源最常用的方法。研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量既实用又有效。

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　　3、使用一些专门的除螨设备将床垫进行全面除螨。推出的除螨服务就是不错的选择。近日，睡眠研究中心率先在床垫行业内成功研究出一套科学的物理除螨立体除螨紫外线灯，进行全效除螨杀菌，无化学添加，不造成二次污染，健康环保，能有效去除螨虫危害。
　　以上的三种方法都能有效的去处螨虫。