都说人的一生有三分之一的时间在床上度过，那么作为人们亲密接触的床垫，到底在使用过程中，存在哪些误区呢，这些误区又会对我们的睡眠质量以及身体健康有哪些影响呢？

      今天济南床垫产厂小编和大家分享一下，床垫使用过程中的五大误区。

       豪爽派，直接睡在“裸”垫上

      总是有些人习惯不拘小节，省区床垫保护垫、床笠及床单的环节，直接睡在床垫上。

      真性情，豪爽派用在这个地方，您还真是用错了。直接睡在床垫上的后果就是，睡眠过程中，会让人体每晚平均流失的约500ml水分、每天代谢的约150万个皮屑细胞，都直接被床垫“吸收”，久而久之便会由外到内渗透到床垫里，污染床垫使其成为螨虫和细菌的温床。

       所以，在床垫的使用过程中，最好配备床垫保护垫、床笠及床单哦，根据需要自行选择产品。

       不给床垫做清洁

       一晚“200万只螨虫陪你睡”可不是危言耸听，毕竟1只螨虫在3个月内就可以变成300只。特别是长时间不做清洁的床垫上，或有孩子的尿、洒出的饮料、侧漏的姨妈渍等，给细菌螨虫的滋生提供了有利条件。

       其实，选择床垫的时候，最好应该选择可拆洗床垫外套的床垫。

        另外，在每次替换床单时，可以拿床垫专用的吸尘器做一次清洁处理。如果不小心把床垫弄湿了，可先用毛巾或纸巾重压吸干水分后用风筒吹干。有条件的还可以请专业的除螨团队来定期做除螨清洁。

       床垫使用时不撕包装膜

       新买的床垫，为保证运输过程中不被污染，通常都会套一个包装膜，很多人为了避免床垫脏，使用时不撕掉包装膜，其实，套着包装膜不透气，更容易发潮、长霉点，甚至还会发臭。

       床垫长久使用不翻转

       床带如果常睡一侧，容易出现凹凸不平的情形。因其受力点持续受力，更容易失去支撑力。

       被单毯子当床单用

       把家里闲置不用的被单、毯子拿来直接当做床单。其实这个做法欠妥当，一则被单、毯子比起床单来说更为厚实，睡在上面更为闷热；二则把被单、毯子当做床单，更容易“起球”或衍生毛絮，“弄脏”床垫。

       在床垫使用过程中，上述5点你有“中招”吗？正确使用床垫，避开误区的同时保护好床垫，尽可能给自己打造一个更为舒适、健康的睡眠环境哦。